Occhio alle cattive abitudini alimentari del tuo cane…

Le cattivi abitudini sono la principale causa di sovrappeso: si tratta, spesso, di situazioni che accadono quotidianamente ma a cui diamo scarsa importanza.

• La prima riguarda la tendenza a far “cadere” qualche boccone appetitoso dalla nostra tavola: a volte è davvero difficile resistere allo sguardo implorante del nostro cane, tuttavia questa brutta abitudine non solo aumenta la quantità di calorie assunte a livello giornaliero ma induce anche una scarsa sazietà e controllo della fame.

Dobbiamo anche fare attenzione agli snack: per quanto siano un rinforzo importante per premiare il nostro amico quando compie un’azione che gli abbiamo richiesto, non dobbiamo esagerare. Evitiamo di dare bocconcini golosi senza un motivo giustificato e soprattutto evitiamo di scegliere snack ipercalorici.

Anche il cibo “extra” può essere dannoso: se abbiamo un gatto in casa, per esempio, posizioniamo le sue ciotole su un ripiano rialzato, in modo che il cane non possa arrivarci e non… cada in tentazione.

• Infine, se impostiamo queste buone regole “alimentari”, facciamo in modo che tutti le rispettino in famiglia, non solo noi ma anche i bambini, i nonni e anche i nostri amici o vicini di casa.

Fonte: Amici di Casa, settembre 2017

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