Sei stressata? Fai yoga con le capre!

Avete avuto una settimana particolarmente pesante? Niente paura, distendetevi su un tappetino di yoga, iniziate a respirare profondamente e al resto ci penserà lei, una capretta, che vi salterà sulla schiena, aiutandovi a distendere i nervi.

• A unire la millenaria disciplina buddista con moderni principi della pet therapy è stata Lainey Morse, proprietaria di una fattoria con capre nane nigeriane nella valle di Willamette (Stati Uniti).

L’idea le è venuta lo scorso anno, durante una festa di compleanno in cui una ospite indicò nel ranch un luogo ideale per praticare lo yoga. E, pubblicizzata su Facebook, il Goat Yoga è stata subito un successo.

Fonte: un articolo di Marco Ronchetto tratto da Ok Salute e Bellezza, marzo 2017

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